Latest Episodes
24
24. Sporten? Maak het gewoon leuk
Vreugde is belangrijk als je wilt gaan bewegen. Dat stelt beweegcoach Errol Esajas. En heb je fysieke beperkingen? Dan heeft hij een paar tips...
23
23. Organiseer de zorg handig!
Hoe organiseer je de zorg zo dat niet telkens wordt doorverwezen naar de tweedelijn? En tegelijk de eerste lijn niet alles op z’n bordjes...
22
22. 1 x sporten is al gezond
Is het gezonder om te sporten of om te bewegen? En waarom is het eigenlijk gezond? Dick Thijssen is hoogleraar cardiovasculaire fysiologie en vertelt...
21
21. Kinderen bereik je niet in de spreekkamer
Als arts kun je wel met je vingertje zwaaien, maar dat heeft weinig zin, zegt Sultan Duyar, kinderarts. Zij geeft voorlichting aan kinderen en...
20
20. Je brein reageert anders op chocolade dan een boterham...
Als je ongezonde snacks eet, gaat het niet goed in je hersenen, legt Mireille Serlie uit. Zij is hoogleraar endocrinologie en internist en onderzocht...
19
19. Lukt afvallen niet? Kijk naar je medicijngebruik
Sommige medicatie zorgt ervoor dat je in gewicht toeneemt, hoe hard je ook je best doet dat te voorkomen. Maar wat als je simpelweg...