Hosted By
Vreugde is belangrijk als je wilt gaan bewegen. Dat stelt beweegcoach Errol Esajas. En heb je fysieke beperkingen? Dan heeft hij een paar tips die wel haalbaar zijn.
Is het gezonder om te sporten of om te bewegen? En waarom is het eigenlijk gezond? Dick Thijssen is hoogleraar cardiovasculaire fysiologie en vertelt...
Je moet niks. Zeker niet afvallen. Dat is de boodschap van leefstijlcoach, diëtist en ACT-coach Lydia Jeuken van Gewichtige Zaken Venray. Met Merel van...
Of er nog wel eten was, de laatste week van de maand. Als kind was dat voor Lilith Smidts Lefever vaak de vraag. Haar...