13. Tom kijkt vaak in de spiegel en viel 100 kg af

Episode 13 October 17, 2024 00:34:10
13. Tom kijkt vaak in de spiegel en viel 100 kg af
Overgewicht.tv
13. Tom kijkt vaak in de spiegel en viel 100 kg af

Oct 17 2024 | 00:34:10

/

Hosted By

Merel van Dorp

Show Notes

"Achter obesitas schuilt pijn en trauma", vertelt Tom Brons, die zich realiseerde dat hij iets aan de ruim 200 kilo gewicht moest doen 6 jaar geleden. Maar hij vond ook dat hij zich niet kon verschuilen achter de stress en het verdriet in zijn leven. Met als motto 'Knallen en vol gas' veranderde hij zijn eetpatroon en begon met sporten. Op zijn TikTok account motiveert hij iedereen om ook gezonder te leven. "Je zult het zelf moeten doen."

Other Episodes

Episode 8

May 24, 2024 00:25:08
Episode Cover

8. Zo reageert je brein op vet en suiker

Je brein verandert door obesitas: het reageert minder sterk op signalen vanuit de darmen en maag. Tegelijkertijd reageren je hersenen heel erg op (alleen...

Listen

Episode 19

April 01, 2025 00:18:56
Episode Cover

19. Lukt afvallen niet? Kijk naar je medicijngebruik

Sommige medicatie zorgt ervoor dat je in gewicht toeneemt, hoe hard je ook je best doet dat te voorkomen. Maar wat als je simpelweg...

Listen

Episode 23

April 29, 2025 00:23:47
Episode Cover

23. Organiseer de zorg handig!

Hoe organiseer je de zorg zo dat niet telkens wordt doorverwezen naar de tweedelijn? En tegelijk de eerste lijn niet alles op z’n bordjes...

Listen