13. Tom kijkt vaak in de spiegel en viel 100 kg af

Episode 13 October 17, 2024 00:34:10
13. Tom kijkt vaak in de spiegel en viel 100 kg af
Overgewicht.tv
13. Tom kijkt vaak in de spiegel en viel 100 kg af

Oct 17 2024 | 00:34:10

/

Hosted By

Merel van Dorp

Show Notes

"Achter obesitas schuilt pijn en trauma", vertelt Tom Brons, die zich realiseerde dat hij iets aan de ruim 200 kilo gewicht moest doen 6 jaar geleden. Maar hij vond ook dat hij zich niet kon verschuilen achter de stress en het verdriet in zijn leven. Met als motto 'Knallen en vol gas' veranderde hij zijn eetpatroon en begon met sporten. Op zijn TikTok account motiveert hij iedereen om ook gezonder te leven. "Je zult het zelf moeten doen."

Other Episodes

Episode 11

June 29, 2024 00:41:47
Episode Cover

11. Ervaringen met de GLI (Gezonde Leefstijlinterventie)

Ze zag er tegenop om in een groep met haar obesitas aan de slag te gaan. Toch gaf Margot Lammers zich op voor de...

Listen

Episode 10

June 17, 2024 00:26:45
Episode Cover

10. De Fatshamer en hoe die te stoppen

Weet jij wie het meest aan fatshaming doet? Wouter Cornet viel 30 kilo af en ergert zich aan de stigmatiserende grappen over mensen met...

Listen

Episode 2

February 29, 2024 00:31:52
Episode Cover

2. Meer stress is meer kilo’s?

Met stress is niks mis. Totdat het chronisch wordt. Arts en internist i.o. Mesut Savas legt uit waarom mensen met obesitas dikwijls meer stresshormoon...

Listen