Ze zag er tegenop om in een groep met haar obesitas aan de slag te gaan. Toch gaf Margot Lammers zich op voor de GLI (Gezonde Leefstijlinterventie). Hoe ze het heeft ervaren en wat het voor haar leven betekende, vertelt ze in deze podcast aan Merel van Dorp.
Wijze adviezen gaf ze in de spreekkamer, maar het voelde vaak niet als genoeg. Dus ontwikkelde huisarts Tamara Derks een online leefstijlprogramma waarin verbinding...
Denk je iets gezonds te kopen, blijkt het toch geen gezonde keuze. Fabrikanten en supermarkten verleiden ons, maar voedingsdeskundige Leroy van de Ree helpt...
Je brein verandert door obesitas: het reageert minder sterk op signalen vanuit de darmen en maag. Tegelijkertijd reageren je hersenen heel erg op (alleen...