Hosted By
Je moet niks. Zeker niet afvallen. Dat is de boodschap van leefstijlcoach, diëtist en ACT-coach Lydia Jeuken van Gewichtige Zaken Venray. Met Merel van Dorp praat ze in deze pdcast over hoe je accepteert wie je bent en doet wat je kunt. En ze geeft tips hoe je goedkoop gezond kunt eten.
Obesitas is niet het probleem. Veel erger is overgewicht. Dat zegt Frank van Lenthe, die de algemene bevolking bestudeert als hoogleraar sociale epidemiologie. Luister...
Denk je iets gezonds te kopen, blijkt het toch geen gezonde keuze. Fabrikanten en supermarkten verleiden ons, maar voedingsdeskundige Leroy van de Ree helpt...
"Achter obesitas schuilt pijn en trauma", vertelt Tom Brons, die zich realiseerde dat hij iets aan de ruim 200 kilo gewicht moest doen 6...
