Hosted By
Je moet niks. Zeker niet afvallen. Dat is de boodschap van leefstijlcoach, diëtist en ACT-coach Lydia Jeuken van Gewichtige Zaken Venray. Met Merel van Dorp praat ze in deze pdcast over hoe je accepteert wie je bent en doet wat je kunt. En ze geeft tips hoe je goedkoop gezond kunt eten.
Vreugde is belangrijk als je wilt gaan bewegen. Dat stelt beweegcoach Errol Esajas. En heb je fysieke beperkingen? Dan heeft hij een paar tips...
Hoe organiseer je de zorg zo dat niet telkens wordt doorverwezen naar de tweedelijn? En tegelijk de eerste lijn niet alles op z’n bordjes...
Meestal hebben mensen met obesitas meer spieren - je lichaam moet het extra aan kilo's immers kunnen tillen. Maar 1 op de 3 mensen...
