Hosted By
Je moet niks. Zeker niet afvallen. Dat is de boodschap van leefstijlcoach, diëtist en ACT-coach Lydia Jeuken van Gewichtige Zaken Venray. Met Merel van Dorp praat ze in deze pdcast over hoe je accepteert wie je bent en doet wat je kunt. En ze geeft tips hoe je goedkoop gezond kunt eten.
’s Ochtends op de fiets naar je werk zonder jas in de winter om af te vallen? Dat kon nog wel eens een mooie...
Met stress is niks mis. Totdat het chronisch wordt. Arts en internist i.o. Mesut Savas legt uit waarom mensen met obesitas dikwijls meer stresshormoon...
Ze zag er tegenop om in een groep met haar obesitas aan de slag te gaan. Toch gaf Margot Lammers zich op voor de...
