9. Moet je afvallen? Je moet niks!

Episode 9 June 05, 2024 00:30:07
9. Moet je afvallen? Je moet niks!
Overgewicht.tv
9. Moet je afvallen? Je moet niks!

Jun 05 2024 | 00:30:07

/

Hosted By

Merel van Dorp

Show Notes

Je moet niks. Zeker niet afvallen. Dat is de boodschap van leefstijlcoach, diëtist en ACT-coach Lydia Jeuken van Gewichtige Zaken Venray. Met Merel van Dorp praat ze in deze pdcast over hoe je accepteert wie je bent en doet wat je kunt. En ze geeft tips hoe je goedkoop gezond kunt eten.

Other Episodes

Episode 14

November 05, 2024 00:25:47
Episode Cover

14. Overgewicht is veel erger dan obesitas!

Obesitas is niet het probleem. Veel erger is overgewicht. Dat zegt Frank van Lenthe, die de algemene bevolking bestudeert als hoogleraar sociale epidemiologie. Luister...

Listen

Episode 4

April 06, 2024 00:32:39
Episode Cover

4. Koop dit niet! Voedingsweetjes

Denk je iets gezonds te kopen, blijkt het toch geen gezonde keuze. Fabrikanten en supermarkten verleiden ons, maar voedingsdeskundige Leroy van de Ree helpt...

Listen

Episode 13

October 17, 2024 00:34:10
Episode Cover

13. Tom kijkt vaak in de spiegel en viel 100 kg af

"Achter obesitas schuilt pijn en trauma", vertelt Tom Brons, die zich realiseerde dat hij iets aan de ruim 200 kilo gewicht moest doen 6...

Listen