Sommige medicatie zorgt ervoor dat je in gewicht toeneemt, hoe hard je ook je best doet dat te voorkomen. Maar wat als je simpelweg niet zonder kan? Leefstijlapotheker Ellen Willemsen doet uit de doeken welke medicijnen allemaal gewichtsverhogend werken en wat je dan anders kunt doen.
‘Dikker worden is iets anders dan dik zijn, vertelt Irmgard Tummers. ‘Mensen denken dat hele dikke mensen te veel eten. Dat is niet waar.’...
Koop dat lekkers, ruik eraan en neem misschien een heel klein hapje. Maar eet niet alles op! Hoogleraar Experimentele Psychologie Anita Jansen (Universiteit van...
Als arts kun je wel met je vingertje zwaaien, maar dat heeft weinig zin, zegt Sultan Duyar, kinderarts. Zij geeft voorlichting aan kinderen en...