Met stress is niks mis. Totdat het chronisch wordt. Arts en internist i.o. Mesut Savas legt uit waarom mensen met obesitas dikwijls meer stresshormoon in hun lijf hebben en adviseert wat je daartegen doet.
We zijn heel anders tegen ziekte en gezondheid gaan aankijken, stelt filosoof Ignaas Devisch vast. Want als je je met obesitas niet ziek voelt,...
Vreugde is belangrijk als je wilt gaan bewegen. Dat stelt beweegcoach Errol Esajas. En heb je fysieke beperkingen? Dan heeft hij een paar tips...
Zij geven je in deze podcast de tips die ze zelf hadden willen hebben. Want dat is de kracht van ervaringsdeskundigen op het gebied...